Найти в Дзене
Техники и упражнения с МАК

Техники и упражнения с МАК

В этой подборке представлены разные техники и упражнения с метафорическими ассоциативными картами для самопознания и самопомощи.
подборка · 1 материал
А вдруг ваше заветное желание - не ваше? Все мы с 31 декабря на 1 января под бой курантов загадываем желание. У некоторых даже сложилась традиция быстро писать его на бумажке, сжигать этот листочек, пепел кидать в бокал с шампанским и выпивать, пока бьют часы. И если желание не исполнилось, то принято спихивать это на то, что "не успел допить шампанское и дожевать пепел". Но мало кто знает и осознает, что если желание не исполнилось, значит оно было не истинно вашим, а навязанным кем-то или чем-то извне, или исходило из чувства зависти, ревности или жадности. Сегодня я предлагаю выяснить насколько истинна и желанна ваша мечта.  Предлагаю вашему вниманию технику "Мое Новогоднее желание" 1. Закройте глаза и загадайте желание. 2. Выберите 1 из 3 карт на первом фото и ответьте на вопрос: - Для чего мне это желание? 3. Выберете 1 из 3 карт на втором фото и ответьте на вопрос: - Какой/какая я, когда желание исполниться? 4. Выберете 1 карты на третьем фото и ответьте на следующий вопрос: - Что поможет мне осуществить мое желание? Какие шаги могу сделать сделать на встречу к нему? 5. Делаем выводы. Если желание ваше, то вы будете испытывать приятное будоражущее ощущение внутри себя, или радостное спокойствие накроет вас, когда разглядываете карты, в голове будут пролетать вдохновляющие мысли, и "хорошее настроение не покинет больше вас". Будет приятно, если вы поделитесь своими выводами в комментариях под постом С Наступающим, дорогие друзья!