01:081,0×00:00/01:08Анастасия Водопьянова1 год назадПодписатьсяЧто такое заминка?Зачем нужна и какие варианты существуют?#заминка #мфр #стретчинг #кардиотренажер #здороваяспина #здороваяосанка #убратьживот #болитспина #тренировкидома #гиперлордоз #тренировкивзале
01:121,0×00:00/01:12Анастасия Водопьянова1 год назадПодписатьсяЧто такое разминка?Зачем она нужна?Какие варианты разминки существуют?#фитнесдляздоровья #разминка #мфр #динамическийстретчинг #суставнаягимнастика #какпохудеть #тренировкидома #безопасныетренировки
07:161,0×00:00/07:16ПодборкаАнастасия Водопьянова110 смотрели · 3 года назадПодписатьсяРазминка перед тренировкой. Утренняя зарядка.
