Мой путь похудения с 125.8 кг

Я худею с 125,8 кг Моя цель не само похудение, а именно здоровье. 23.01 я весила 125,8 кг 05.02 я вешу 123,8 кг Я считаю, что я молодец. Почему? Потому, что я стрессовала сильно и у меня было эмоциональное переедание и не раз. Но я смогла не набрать вес, я супер. А почему же я не набрала, учитывая, что я не раз обжиралась. Первое, что я стараюсь есть больше овощей, если мне приходит в голову, что надо перекусить, что-то пожевать, я смотрю на овощи и фрукты...

Да, я сама в шоке. Вчера с 23.01 начала ходить в спорт зал и решила там взвеситься и там даже не как я думала 119 кг , а 125,8 кг это трешь товарищи…. План такой: 1. Я уже начала ходить в зал, купила абонемент и это хорошо. Но тут было столько сомнений - это ужас. Я прямо стояла такая и думала, а стоит платить или нафиг оно мне, ага нафиг. Нафиг если мне нравиться одышка, даже от небольшой лесенке в магазин в три ступеньки. Нафиг если кайфую от давления, а давление теперь по любому поводу, погода...

Бережно, с любовью, но начать делать свою жизнь, своей) Мои планы: 1.Уход за собой) 2. Похудение 3. Ютуб, Дзен, Телеграмм 1. На данный момент уход за собой пока в тяжесть))) Блин, ну не тот я человек, пока не тот, который кайфует от умывалок, масочек, кремушков и так далее. Я кайфую, только когда их покупаю или выбираю всё((( Так что первый пункт - пока в провале, но я запаслась, давно если так то. У меня есть пенка, гель для умывания Тоник Кремушек Даже есть косметика, которая мне нравиться, но краситься, дома…………...