Для родителей

Red flags человека с суицидальными намерениями: 1. Длительный уход в себя 2. Депрессия, депрессивные признаки. 3. Агрессивность. Нередко подобные явления оказываются призывом обратить на него внимание, помочь ему 4. Саморазрушающее и рискованное поведение 5. Потеря самоуважения 6. Изменение аппетита 7. Изменение режима сна. В большинстве своем люди начинают  спать целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и допоздна ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины. 8. Изменение успеваемости. 9. Внешний вид. Как правило, люди перестают следить за своим внешним видом. 10. Раздача подарков окружающим. Некоторые люди, планирующие суицид, предварительно раздают близким, друзьям свои вещи. 11. «Необходимость» перед смертью «привести свои дела в порядок». 12. Сильная психологическая травма в сочетании с неумением с ней справится. 13. Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Спортсмены покидают свои команды, музыканты перестают играть на своих музыкальных инструментах, те же, кто каждое утро делал пробежку, к этому занятию остывают. Многие перестают встречаться с друзьями, избегают старых компаний, держатся обособленно. 14. Угроза. Прямую угрозу не переосмыслить, различным толкованиям она не поддаётся. «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых» … Косвенные угрозы, многозначительные намеки уловить труднее. 15. Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно. Эти заявления можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся самоубийстве. 16. Словесные предупреждения. Не исключено, что ваш родственник или знакомый задумал совершить самоубийство, если он произносит фразы типа: «Я решил покончить с собой», «Надоело. Сколько можно! Сыт по горло!», «Ненавижу свою жизнь!», «Больше не могу!», «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, и я вернусь в этот мир!», «Если мы больше не увидимся, спасибо за всё!». 17. Активная предварительная подготовка: собирание отравляющих веществ и лекарств, разговоры о суициде как о легкой смерти, частые разговоры о загробной жизни. Если вы обнаружили более половины флагов, то стоит обратиться за помощью к специалисту.