«БАДы, которые я пью и проверяла»

Знаете, я тут подумала: магний — это, наверное, самая нужная добавка. Практически для каждого. Его пьют для сердца, для нервов, для сна, от судорог… Список можно продолжать бесконечно. Но когда начинаешь выбирать: какую фирму взять, в какой форме, в какой концентрации — глаза просто разбегаются...

Я уже затрагивала тему черного тмина, мой опыт приема и много интересных и полезных фактов — вот тут 👇🏻 https://dzen.ru/a/aaLUxwTDul0KGZTJ За последние пару лет появились новые исследования, которые меня очень заинтересовали...

Пару лет назад инозитол был добавкой, о которой знали единицы. Сегодня его назначают уже не только нутрициологи, но и гинекологи. И это не мода — за этим стоят исследования и обновлённые протоколы. Я принимала инозитол три месяца...

Несколько лет назад меня очень сильно заинтересовала тема трансфер факторов. Почитала, разобралась и даже пропила некоторые добавки, чтобы понять, как они работают. Или не работают…. Трансфер Фактор 4Life — это добавка, которая создана для поддержки иммунитета...

Омега-3 — штука полезная, тут без вариантов. Кому она только не нужна: для сердца, для мозга, для кожи, для иммунитета. Но когда доходит до выбора, начинается ступор. Тот рыбий жир из детства, от которого...

Введение: почему я взялась за это? О 4Life я узнала два года назад. Продукты с «трансфер-факторами» — звучало загадочно, почти магически. Прочитала, что они «обучают» иммунитет, что их рекомендуют врачи, что за ними стоят серьёзные учёные...