Астения

А слабость у меня сохраняется. Если раньше я много и с удовольствием гуляла, то теперь у меня на это нет сил. Если раньше по понедельникам после того, как я отводила дочку в школу, я могла пойти в храм, то теперь я отвожу младшего сына в школу и прямиком иду домой. Если раньше я могла пользоваться своей дачей, то теперь дача мне совсем недоступна – летом там жить не получилось, а осенью не было сил доехать. Если раньше я думала спасать мир и помогать другим людям с астенией, то теперь я думаю спасать только себя...

Два с половиной года назад я завела этот канал, чтобы рассказать о том, как я справляюсь с астенией (состояние, при котором у человека недостаточно энергии). Для меня этот канал вылился в интересный проект, а, может быть, даже в дело моей жизни. Первые проблемы с энергией у меня начались в 20 лет. Сейчас мне 49 лет. Почти тридцать лет я испытывала те или иные проблемы с энергией. Время от времени я узнаю о новых методах лечения и повышения энергии. Массаж В этом году я открыла для себя массаж, который на некоторое время позволил мне чувствовать себя лучше...

Несмотря на лекарства, выписанные психиатром, астенизация у меня (слово-то какое!) сохраняется. Все равно сохраняется легкая слабость, все равно хочется полежать. По идее, антидепрессант должен с этим справляться, но этого не происходит. Мышечную слабость одно время снимал массаж. Я чувствовала, что шаг мой становится более упругим. Но массаж нельзя делать постоянно – организм привыкает. Поэтому сейчас я принимаю еще два препарата. Энерион Действующее вещество – сульбутиамин. Средство, регулирующее метаболические процессы в ЦНС...

И вот я снова с вами. Тема моего канала – астения и энергия. Сейчас я испытываю упадок сил, а, значит, мне есть о чем писать по своей теме. Весна для меня – время, когда я чувствую себя хуже всего. Это период начинается в марте и заканчивается где-то в середине мая, когда деревья покрываются зелеными листьями и в воздухе становится больше кислорода. Это период, который мне нужно пережить. Заканчивается зима, наступают солнечные дни, на деревьях набухают почки и появляются нежные зеленые листочки...

С утра сегодня сил никаких. Вчера стал сильно болеть зуб, потом раздулась десна. Я приняла обезболивающее и легла спать. Сегодня из десны вышло немного жидкости, десна немного спала. Зуб не болит. Вчера была у психотерапевта. Он сказал, что все дело в низком ферритине. По своему профилю он не назначил мне ничего. Купила еще себе тотему. Врач упомянул и капельницы. Я говорю себе, что прилепляться надо к Богу, а не к компьютеру. Если бы я утро начинала с планирования, с записи ко врачам, я намного больше смогла бы сделать. И еще хорошо бы утро начинать с молитвы. А я наспех читаю про себя одну-две молитвы...

Я писала, что у меня было плохое состояние. Депрессивность снова настигла меня. Выражается она в падении тонуса, а потом уже подтягиваются мысли и чувства, которые становятся негативными. Но произошло чудо, и это состояние у меня внезапно прошло. Может быть, сыграло роль то, что я напилась железа. Потом оказалось, что сестра горячо за меня помолилась. И, как по щелчку пальцев, мое состояние изменилось. Почувствовала в себе силы действовать. Наконец, я убрала свою комнату. И она сразу стала поуютнее. Состояние было такое, что я думала отменить занятие вокалом. Но оно улучшилось, и я смогла позаниматься...