Найти в Дзене
Я мама☝️😊полезняшки

Я мама☝️😊полезняшки

Полезные статьи для начинающих мама и папа, как помочь себе и ребёнку 🤰 и не только 👇
подборка · 6 материалов
Зеленые сопли у ребенка: когда бежать к врачу, а когда лечить дома (алгоритм для мамы)
«У ребёнка зелёные сопли — это гной! Нужны антибиотики!» — святая уверенность, которая кочует из чата в чат и каждый год отправляет тысячи детей на ненужное агрессивное лечение. Стоп. Давайте включим логику и доказательную медицину. Зелёный цвет выделений из носа — это не сигнал SOS. Это маркер того, что иммунная система работает. В 90% случаев зелёные сопли — не повод хвататься за рецепты, а повод вспомнить про солевые растворы, увлажнитель воздуха и материнское спокойствие . Но где та самая грань, за которой «само пройдёт» превращается в «срочно к врачу»? Я собрала для вас чёткий алгоритм...
Крик тишины 🕊️: как перестать срываться на ребенка и превратить гнев в диалог
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я хороший родитель, почему я снова кричу?» 😔 Согласно опросам, большинство старшеклассников называют крик самым частым методом наказания в семье 📊. Самое парадоксальное в этой ситуации то, что крик — это всегда признак слабости, а не силы ⚠️. Это шаг назад, к доречевой форме общения, к которой мы прибегаем, когда у взрослого человека закончились аргументы, силы и терпение. Но хорошая новость в том, что, в отличие от животных, у человека нет инстинктов, управляющих нами без нашего ведома...
В 2026 году запрет гаджетов уже не работает: работают «цифровая гигиена» и новые правила государства
Отбери телефон — и ребёнок сразу начнёт читать книги!» — святая вера миллионов родителей разбивается о суровую реальность. В 2026 году отобрать гаджет — всё равно что отобрать у взрослого паспорт. Цифровые устройства вшиты в образование, общение и досуг. Двухлетки листают рилсы быстрее, чем бабушки — газеты, а к пятому классу ребёнок проводит с экраном больше времени, чем за партой. Но есть хорошая новость: наука и государство наконец договорились. Вместо войны с технологиями нам предлагают цифровую гигиену...
Топ-10 игр для детей и родителей дома: от шумных до настольных (спасаем вечер без гаджетов)
«Мам, мне скучно», «Пап, поиграй со мной» — фразы, от которых у родителей одновременно тает сердце и опускаются руки. Мы хотим провести время с ребёнком качественно, но часто упираемся в стену: в прятки уже сто раз играли, лего надоело, а включать мультики — значит проиграть битву за цифровую гигиену. Знакомо? Я собрала 10 игр, которые реально работают в 2026 году. Здесь нет «угадай мелодию» из 90-х и бесконечных «ходилок» с кубиком. Только то, во что современные дети играют с визгом восторга, а родители — с удовольствием...
Голос мамы 🗣️ vs Голос поиска 🔍: как «запускаем_речь_игрой» и почему Google выбирает ваши ответы
Автор: Эксперт в области нейропедагогики и контент-маркетинга Дата: 2026 год Ключевые слова: запуск речи у неговорящих детей, игры для запуска речи, нейроигры для малышей, логопедические игры дома, визуально-ритмические ряды, как разговорить ребенка, голосовой поиск для мам, звукоподражание для детей 2-3 лет. Ещё 5 лет назад мама, которая не спала ночами в поисках ответа «как запустить речь ребенку», печатала в Яндексе коротко и сухо: «запуск речи упражнения». Сейчас та же мама, кормя малыша завтраком,...
Детские книги 2026: гид по сказкам для всех возрастов — от бестселлеров до забытой классики
Каждую неделю родители задают один и тот же запрос в поисковиках: «что почитать ребёнку, чтобы оторвать от планшета?» Ответ есть. И он не ограничивается «Колобком» и «Мойдодыром». В 2026 году книжный рынок предлагает сотни вариантов: от роскошных подарочных изданий с иллюстрациями мировых художников до интерактивных сказок с дополненной реальностью. Мы проанализировали топ-100 продаж Ozon и Wildberries за январь 2026, изучили рекомендации Министерства просвещения и собрали универсальную подборку...