Скажи ожирению НЕТ!

Если вы худеете не в первый раз и не в первый год, то явно хоть раз видели предложения вроде: “Если вы хотите похудеть, вам нужно проработать обиды и вес уйдет” (ага, сам) или “если вы набрали вес, это психосоматика и это значит, вы себя не любите” и далее следует предложение походить на терапию к психологу. Правда, сколько это будет встреч и каким будет результат - не ясно. Психологи тоже люди, у них есть дети, которых нужно кормить, ипотека, которую нужно платить и мечты об отпуске, желательно не в формате на грядках у мамы...

Не можно, а нужно. Более того, если возникает мысль "вот поголодаю и начну есть" - сразу нафиг ее посылайте! Почему? Мы с вами, девочки, устроены сложнее любого автомобиля или самолета. Но даже захудалой копейке или кукурузнику требуется топливо. Причем именно то, от которого поедет - полетит! Низя подкидывать в них дрова или подливать водичку и надеяться на движение. Нет! Вот и нам с вами нужно себя кормить. Причем кормить так, чтобы волосы колосились, ногти росли, кожа была гладкая, а попка подтянутая...

Первое, о чем думает большинство тех, кто хочет похудеть, - "надо бы добавить спорта в жизнь". И открывают интернет в поиске фитнес-клуба, кроссовок и тренажеров для дома и другого барахла, которое им не поможет похудеть. Почему все так выходит и как тогда худеть? Народ даже шутки придумывает тематические - "Как ни крути, а лучшая вешалка - это велотренажер" или "Чтобы похудеть, надо идти в спортзал, чтобы идти в спортзал, нужны лосинки, чтобы влезть в лосинки, нужно похудеть". Так в чем сложности?...

Обидно, но с похудением штука - я заплатила и тут же похудела, при этом ем как ела вкусняшки, пью, как пила алкашку - не прокатит. И это беееееесит! Почему же пояса, операции и таблетки "не работают" и вы не можете просто надеть, отрезать или выпить и получить идеальное тело? Потому что, девочки, мы устроены сложно. Сложнее, чем медузы, черепашки или кошечки. Самое главное, что у нас есть - своя собственная свободная воля. Которой по идее можно научиться управлять. Зачем вообще нужно управлять волей? Чтобы получать то, что вы хотите...

С порога хочу заявить - мы все зажрались, в прямом смысле этого слова! Даже когда хотим похудеть, ищем что-то "поинтереснее". Как будто похудение с использованием лосося, авокадо и киноа более похудательное, чем похудение на минтае, кабачке и перловке. Более того, кажется, что чем сложнее пэпэ рецепты, тем быстрее похудеешь. Не-а! Девочки, чтобы похудеть, нужно не просто соблюдать диету. Нужно соблюдать ее долго. А точнее всю жизнь. Дико звучит. Вот произнесите вслух: "Остаток жизни, ближайшие 50...

Если вы задаетесь таким вопросом, то рекомендуем воспользоваться техникой достижения желаемого от миллионеров и оооочень дорогих и модных коучей абсолютно бесплатно. Только по-простому, без заумных слов и черти-каких медитаций. Этой же техникой, кстати, владел и Джинн, которого играл красавчик Уилл Смит в кино про Алладина. Рассказываем. "Хочу быстро похудеть" - максимально непонятная формулировка. И если вы верите в то, что Вселенная вас слышит, или вы просто хотите быть мотивированной, то это точно не годится...