Почему ЕГЭ – это так больно? Что можно сделать? Собираем список лайфхаков
«Ещё чуть-чуть и я лопну» - такие мысли были у меня в голове, когда я сдавала ЕГЭ по английскому в первый раз. Как назло во время аудирования у меня началась “медвежья болезнь”, а выйти нельзя. Вернее можно, но придется потерять баллы. Специально для меня аудио на паузу не поставят - регламент. Пришлось выполнять задания в полусогнутом состоянии, пока не появилась возможность выйти. Я уверена, что я не одинока с такой неудобной реакцией на экзамены. Существует даже специальный термин — экзаменационный стресс или test anxiety...