Мои ролики

Диетолог диетологу рознь.

Как не отказываться от сладкого

Офисная работа как средство для отдыха.

Как выстраивать тренировки в зависимости от цели. Укрепляемся, развиваемся.

Про мотивацию и волшебные таблетки.

Пример недельной тренировочной программы.