Напитки

Детский ягодный лимонад может понравиться и взрослым, главное - выбрать более крупную емкость, чтобы хватило всем. Этот мультифруктовый напиток приготовлен на основе трех видов сока, различных ягод, включая замороженные, и является настоящей витаминной бомбой. Подходит для ежедневного потребления. Вкус можно варьировать, добавляя различные фрукты - выбирайте сезонные. В жаркую погоду можно добавить кубики льда в напиток, но осторожно, чтобы никто не простудил горло. Сложность: легко Калории: 85...

Клубнично-банановый смузи - это не просто напиток, а настоящая деликатесная еда! Его аромат завораживает, текстура умиротворяет, а вкус заставляет влюбиться навсегда. Но это еще не все, ведь такой смузи благотворно влияет на организм. Судите сами! Банановое пюре защищает стенки желудка, как солнцезащитный крем защищает кожу. А клубника помогает выводить лишнюю жидкость из организма, предотвращая отеки. Кроме того, свежее клубничное пюре помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре и регулирует уровень сахара в крови...

Не торопитесь замораживать на зиму оставшуюся после еды черную смородину. Приготовьте лучше морс. Пряный морс из черной смородины и жажду утолит в жару, и настроение поднимет. ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ Шаг 1 Ягоды переберите, отделите от веточек, промойте. Установите сито над миской, выложите в него ягоды и разомните деревянной толокушкой, тщательно отделив сок от жмыха...