Личный опыт

Эту практику считают индийской. Мировой рекорд же принадлежит уроженцу Москвы Георгию Горгиладзе. Он простоял на гвоздях 12 часов 8 минут. И этот результат внесён в “Книгу рекордов Гиннесса”. Я тоже встала на доску садху. И с помощью “проводника” (читай: учителя) простояла на ней чуть больше минуты. Рассказываю о личном опыте и как я поняла суть гвоздестояния. Наверняка, индийские йоги способны стоять на досках и куда дольше, чем 12 часов. Просто эти рекорды никто не фиксирует. Да и дело вовсе не в длительности процедуры...

Я начала бегать в марте 24-го. Это был экспириенс, к которому я шла несколько лет. Первый раз вышли в парк Сосновка с подругой. Спустя пять минут подтаявший снег промочил насквозь кроссовки. Кто бы мне тогда сказал, что я через полгода уволюсь с телека и попаду в круговорот организации забегов PushkinRun. И также быстро выйду из него и снова вернусь на телек. Первый мой забег как раз был от “Пушкин Рана” - апрельский Арена Полумарафон (14 апреля). Так что я могу оценить все снаружи и изнутри. Бежали мы с той же подругой, что и бегали в парке...

Я в бахилах, халате и тапочках захожу в процедурную комнату. От кабинета с донацией крови его отличает только форма кресел. Там, где доноры сдают кровь и плазму - там кресла как у стоматологов. Здесь - полноценные больничные койки. Костный мозг сдают через вену 3-4 часа. 🩸 Нет, не по капле в час. Точно также как кровь из вены - через катетор, через второй - она возвращается обратно. Проходит через специальный аппарат - и попадает обратно в тело. В этом аппарате из крови забирается костный мозг...