Все о бане

О бане, в том числе как важном, очистительном средстве для тела и души, написано много, так что, кажется, тема исчерпана полностью. Однако всякий раз вновь обнаруженные этнографические материалы «оживляют» интерес к этому этнически значимому элементу русского традиционного быта. Предлагаемый для рассмотрения раздел рукописи имеет название «О ветлужских банях, печах и о мытье в них». Предваряя это описание, автор объясняет свое внимание к баням тем, что они, по его мнению, являются особыми объектами быта, материальной и духовной культуры ветлужан...

МИФ 1. Нагрев в парилке - это удовольствие. Первые 2-3 мин организму приятно, но в следующие минуты - терпимо и тяжело. Замеры показывают, что нагрев - это тепловой стресс! Это похоже на бег 1-3 км. В бане, как и на даче, на 6 сотках, организм работает. МИФ 2. После бани человек молодеет. Геронтологи считают, что ускорение обмена веществ при нагреве в парилке ведёт к старению организма (например, аналогия с автомобилем – при повышенных оборотах мотора - повышен износ). Но такой стресс тренирует организм для трудных ситуаций и повышает потенциал здоровья...

В ряду очищающих от заразы средств и укрепляющих человека стоит баня. Но, чтобы надлежащим образом оценить ее, как средство против заразы, нужно припомнить некоторые подробности устройства и назначения нашей кожи. Если бы глаз наш подобно микроскопу мог увеличивать, то при взгляде на нее он поразился бы её внешним сходством с поверхностью земли — он увидал бы на коже горы, долины и глубокие овраги, увидал бы бесчисленное множество глубоких колодцев (потовые и сальные железы). После бани открытые...