Библиотека психолога

Есть такие книги, которые «ну все уже знают». И я отлично понимаю, что, с одной стороны – да, многие, но с другой - нет, не все. И лучше эту книгу все же добавить в подборку, чем не добавить – пусть будет. А речь идет о книге Гэри Чепмена «5 языков любви». И главное, на мой взгляд, что она делает – помогает хотя бы попытаться встать на позицию второго человека, посмотреть на ситуацию его глазами. Это дико полезно, потому что разрушает собственную непогрешимость и правоту (которая далеко не всегда полезна и оправдана)...

Книга из серии «понятно, научно, полезно, дико интересно». Автор Сюзанна О'Салливан «Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело». Вообще, на тему психосоматики сейчас ооочень много кто говорит и пишет. Иногда даже как будто слишком много и там, где не нужно (потому что частенько банан – это просто банан, а заболевания имеют объективные причины). Даже порой кажется, что тема откровенно «перегрета». Но точно не в данном случае...

А сегодня разговор о книге, которую регулярно рекомендовали мне. Клиенты. Умнички мои! Видать, что-то очень сильно откликалось и перекликалось. Речь о книге Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя». Она о том, что у нас есть целый человек, с которым мы будем до самого последнего вздоха. Который может нас действительно понять и принять. С кем не нужны «танцы с бубном», терпение и манипуляции. И этот человек – мы сами. А вот если даже с этим человеком отношения так себе...

Ну вот, дошла очередь до очень полезной книги Людмилы Петрановской «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка». Читать нужно всем, у кого есть дети. Или кто хотя бы раз в жизни был ребенком, шутка! А если серьезно – очень важная книга. Вообще, я частенько рекомендовала людям любой учебник по возрастной психологии хотя бы просто по диагонали пролистать. Для того, чтобы понимать, что именно происходит с человеческим существом от младенчества до взрослости. Это важно потому, что многие не помнят своего детства, а кто-то и помнит, но это не добавляет понимания...

Сегодня поговорим о книге Марка Уолинна «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние». А дело все в том, что люди рождаются не в вакууме. Эволюция запрограммировала процесс появления новых «человеков» так, что еще внутриутробно ребенок адаптируется под условия жизни своих родителей. Мама тревожная – в ее крови много стрессовых гормонов, ребенок адаптируется под это. Мама расслабленная и радостно ожидает малыша, ребенок адаптируется под это...

Сегодня хочу рассказать о книге Мэтью Сайед «Принцип черного ящика. Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок». Предупреждаю, книга жесткая, эмоциональная, но ее польза может оказаться для вас просто запредельной! В книге на примерах исследований двух больших индустрий – авиа и медицины (так же смотрят на ошибки в спорте, юриспруденции, науке, технике, и т.д.) – сравнивается как происходит работа над ошибками, и почему процент катастроф, ошибок и неудач постоянно уменьшается в авиа и довольно высок в медицине...