-23см в обхвате бедра у моего клиента. Подписывайся, здесь все о похудении #спорт #фитнес #фитнестренер #тренировканавсетело #пресс #сушка
- 30 кг за 6 месяцев Сегодня хочу поделиться кейсом моего клиента, как он похудел на 30кг за 6 месяцев. С самого начала мы решили выбрать пусть постепенного похудения без стресса для организма, изнурительных тренировок и голодания. Все, что делал мой клиент, это менял свои привычки и образ жизни. Месяц назад он начал ходить в тренажерный зал. И такой крутой результат мы имеем. Если вам интересны конкретные шаги, что мы делали, ставь лайк - наберем 50 ❤️ - напишу план нашей работы