Личный кризис
Личный кризис – это период значительных изменений или трудностей в жизни человека, который может затронуть различные аспекты его существования. Признаки личного кризиса могут варьироваться, но вот 10 наиболее распространённых: Чувство потери смысла жизни: Отсутствие мотивации и цели, ощущение, что жизнь потеряла смысл. Постоянная усталость и выгорание: Хроническое чувство усталости, даже после отдыха, и ощущение эмоционального выгорания. Изменение настроения: Частые перепады настроения, раздражительность, чувство тревоги или депрессии. Изоляция: Желание уединиться, избегание общения с друзьями и семьёй...