Видео рецепты

🥘ПЕРЛОВКА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ 🍽️ Ингредиенты на 4 порции: - 460 г куриной грудки - 1 шт. лук (190 г) - 1 шт. морковь (120 г) - 260 г шампиньонов - 3 зубчика чеснока - 160 г перловки (в сухом виде) - 550 мл горячей воды - 75 мл сливок 10% - 3 мл оливкового масла - Соль, перец, травы, копченая паприка - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Нарежьте лук мелко, натрите морковь на крупной терке. Обжарьте лук с морковью до золотистого цвета, добавьте выдавленный чеснок, хорошо перемешайте. 2. Нарежьте куриное филе на маленькие кубики и добавьте в сковороду, обжарьте до золотистого цвета (примерно 3 минуты). 3. Очистите шампиньоны от кожуры, нарежьте их ломтиками и добавьте в сковороду, обжарьте 3-4 минуты. 4. Промойте перловку и добавьте в сковороду, залейте горячей водой. Посолите, поперчите, добавьте специи, и доведите до кипения. 5. Накройте сковороду крышкой и оставьте на медленном огне на 35 минут. В конце добавьте сливки, тушите еще пару минут, перемешивайте и подавайте. ✅http://t.me/recipes_foreveryday✅

🥞 БАНАНОВЫЕ ОЛАДУШКИ «БОДРОСТЬ» 🥞🍌 Основа из бананов обеспечивает сладость, а рисовая и кукурузная мука — особенную нежность оладий. Несложный способ начать день правильно! 📖 Ингредиенты на 2 порции: - 2 шт. спелого банана - 1 шт. яйцо - 200 г греческого йогурта 5% - 30 г кукурузной муки - 30 г рисовой муки - 10 г мака - 1 ч.л. разрыхлителя 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Размините бананы вилкой, добавьте яйцо, греческий йогурт, кукурузную муку, рисовую муку, мак и разрыхлитель. Перемешайте до получения однородной массы. 2. Выпекайте оладушки на антипригарной сковороде. 3. Подавайте со сметаной. Приятного аппетита! 🥰 #оладушки #банановыеоладушки #блинчики #банан #греческиййогурт #яйца #мак Подписывайтесь на наш канал: ✅http://t.me/recipes_foreveryday✅

🧄 КАБАЧКИ В ЧЕСНОЧНОМ КЛЯРЕ «ДАРЫ ЛЕТА» 🧄 Приготовьте вкусные кабачки в чесночном кляре "Дары лета". 🍽️ Ингредиенты на 2 порции: - 2 шт. кабачка - 150 г сметаны 15% - 2 шт. яиц - 80 г рисовой муки - 1 ст.л. соевого соуса - Чеснок, специи - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в одной миске. 2. Обмакните кольца кабачков в тесто и выложите на разогретую сковороду. 3. Обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны на среднем огне. 4. Подавайте кабачки с чесночным соусом. Для соуса смешайте сметану, чеснок, зелень и специи. Приятного аппетита! 🥰 #кабачки #сметана #яйца #рисовая мука Подписывайтесь на наш канал: ✅http://t.me/recipes_foreveryday✅

🍮 ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ С БАНАНОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ 🍮 Приготовьте вкусный десерт без муки с бананом и черносливом. 🍽️ Ингредиенты на 1 порцию: - 30 г овсяных хлопьев - 1 шт. банана - 6 шт. чернослива - 1 шт. яйца - 10 г горького шоколада - 25 г орехов (у нас фундук) 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в блендере. 2. Украсьте горьким шоколадом, мелко порезанным на кусочки. 3. Отправьте в духовку на 15-20 минут при температуре 180°C. Приятного аппетита! 🥰 #ппдесерт #десертбезмуки #овсяныехлопья #чернослив #банан #горькийшоколад #орехи #выпечка Подписывайтесь на наш канал: ✅http://t.me/recipes_foreveryday✅

🥘 КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ «МИЛЕДИ» 🥘 Печень получается мягкая, таящая во рту. Это самый простой и быстрый рецепт печенки. 📖 Ингредиенты на 6 порций: - 630 г куриной печени - 1 шт. лук (150 г) - 85 г сметаны 10% - 30 г томатной пасты - 15 г рисовой муки - 300 мл воды - Соль, перец, специи - по вкусу - 30 г свежего укропа 👩‍🍳 Приготовление: 1. Режем лук полукольцами и жарим до золотистого цвета на оливковом масле. 2. Добавляем к луку предварительно очищенную от пленки и нарезанную соломкой печень. Жарим пару минут. 3. В воду добавляем муку и хорошо перемешиваем. 4. Добавляем сметану, томатную пасту, воду с мукой и перемешиваем. Тушим 10-15 минут под закрытой крышкой. 5. Солим нужно в самом конце, чтобы печень не стала жесткой. Выключаем, посыпаем зеленью. #куринаяпечень #томатнаяпаста #лук #сметана #рисоваямука #обед #ужин Подписывайтесь на наш канал: ✅http://t.me/recipes_foreveryday

"Вдохновение" - легкий десерт с голубикой 🫐 📖 Ингредиенты на 1 порцию: - Греческий йогурт - 300 г - Сироп топинамбура (или другой сироп на выбор) - 20 г - Голубика - 200 г 👩‍🍳 Приготовление: 1. В миске смешайте греческий йогурт с сиропом топинамбура и добавьте голубику. 2. Выложите смесь на пергамент и отправьте в морозилку на 2 часа. 3. По желанию украсьте десерт тертым шоколадом и орехами. Приятного аппетита! 🥰 #ппдесерт #греческиййогурт #голубика #сироптопинамбура ✅http://t.me/recipes_foreveryday✅