Абьюзивные отношения

Иногда женщина вдруг замечает: её жизнь сужается до одного человека. Он стал осью, вокруг которой вращается всё — мысли, решения, настроение, самооценка. И тогда появляется это тихое, но болезненное ощущение: «Я не помню, кто я без него». Это не всегда звучит громко. Чаще — живёт внутри: — «Хочу написать, но боюсь, что покажусь навязчивой» — «Соглашусь, чтобы не обиделся» — «Молчу, чтобы не уйти от него ещё дальше» Так начинается зависимость. Она может выглядеть как любовь, но вы ощущаете: вас в этих отношениях становится всё меньше...

Почему я считаю, что тема настолько важна? Потому что очень большое число женщин (и мужчин на самом деле тоже, но в первую очередь женщины больше склонны впадать в любовную зависимость) не понимают, что на самом деле их держит рядом с партнёром вовсе не светлое чувство, а болезненное и разрушающее состояние. Любовь — чувство мощное. Оно может наполнять, исцелять, вдохновлять. Но оно же может ослеплять, затягивать, разрушать. В особой зоне риска — люди, склонные к слиянию, с дефицитом любви из детства, с травмой брошенности...

Иногда отношения не разрываются громко. Не хлопают дверью, не сопровождаются оскорблениями или насилием. Но женщина в этих отношениях постепенно угасает. Перестаёт смеяться. Сомневается в себе. Привыкает молчать. Теряет силу, с которой раньше шла по жизни. Это не обязательно абьюз в классическом понимании. Но это — разрушение. Медленное, незаметное, опасное. Если вы узнаёте себя — это не повод для стыда. Это звонок. Не к драме. А к решению. 1. Вы стали сомневаться в себе больше, чем когда-либо Раньше вы были уверены в своих решениях, вкусах, желаниях...

В последние годы слово «абьюзер» стало звучать часто — порой даже слишком. Его применяют ко всем: к строгим отцам, к резким начальникам, к мужчинам с твёрдым характером и к тем, кто просто не умеет говорить о чувствах. Но настоящая суть абьюза — не в том, как мужчина говорит, а в том, какую боль он причиняет — системно, тонко, незаметно. Эта статья — для тех, кто хочет разобраться: Что такое абьюз Абьюз — это форма насилия. Не обязательно физического. Часто — психологического, словесного, поведенческого...

Иногда после общения с человеком мы чувствуем себя измотанными, виноватыми, подавленными — хотя вроде бы разговаривали «нормально». Мы уступили, хотя не хотели. Извинились, хотя нас обидели. Приняли решение, о котором жалеем. Всё это может быть следствием манипуляции. Манипулятор — это не обязательно злодей. Иногда он даже не осознаёт, что управляет другими. Но результат — всегда один: другой человек теряет контакт с собой. В этой статье — 5 признаков манипулятивного поведения. Каждый из них мы разберём подробно: как выглядит, что чувствует жертва и как не попасться...