Пп выпечка, десерты

Для любителей сладенького с сохранением фигуры 😋

подборка · 11 материалов

2 года назад

А сейчас будет рецепт такого формата: 1. Сначала читаете и думаете, что Настя совсем сошла с ума в своем декрете; 2. Потом даете шанс этому блюду; 3. Готовите; 4. Даете пробовать мужу, гостям, детям, слушаете восхищенные отзывы о вкусовых качествах предлагаемого мной десерта; 5. В зависимости от вашего настроения:шокируете составом продуктов или кокетливо говорите, что это старый семейный секретный рецепт 😏 Итак, не буду больше держать интригу. Предлагаю приготовить брауни из кабачка. Фух,...

Propokushat

2 года назад

Шоколадные пряники

Что у вас сегодня по расписанию, кнут или пряник? 😌 Вам повезло, на моей странице можно найти только второй вариант. Безумно вкусные, рассыпчатые, шоколадно-шоколадные, подойдут в пост. Честно, не возлагала больших надежд на этот рецепт, но была приятно удивлена. Ароматы стояли такие, что можно смело давать ему название «ЕЛИ ВСЕМ ПОДЪЕЗДОМ ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ», такое часто встретишь на просторах ютуба или дзена 😁 Ингредиенты: Мука зеленой гречки или перемолотая зеленая гречка 200 г (я понимаю, что...

Propokushat

2 года назад

ПП тирамису

Привет 👋 Стала замечать за собой, что в плохие дни, чтобы уйти от реальности очень много изобретаю и готовлю. Будто так сама для себя повышаю значимость. Сегодня я снова к вам с десертом. Обожаю тирамису, но если начну есть в классическом виде, остановиться не смогу😁 поэтому нашла более диетический вариант, которым хочу поделиться. Ингредиенты: 1 банан 1 яйцо 2 ст л муки 2 ст л кефира или молока Разрыхлитель 5 г Какао 1 ч л Стакан заваренного кофе Мягкий творог 200 г Подсластитель на ваш выбор Приготовление: 1 небольшой банан отправляем в чашу блендера...

Propokushat

2 года назад

Если вы любите мюсли по утрам,но себя все-таки больше, предлагаю приготовить яблочный крамбл. Делов на три секунды, а удовольствия море 😋 Надеюсь, здесь нет детей, а то звучит …😁 Но у нас тут канал с рецептами вообще-то, поэтому берём: 50 г овсяных хлопьев 100 г яблока уже в очищенном виде 1 ч л оливкового масла 1 ч л натурального сиропа 0,5 ч л корицы Приготовление: К овсяным хлопьям добавить корицу, оливковое масло и сироп, тщательно перемешать. Яблоко натереть на средней терке, распределить в форме для запекания. Сверху выложить наши хлопушки и отправить в духовку на 25 минут при 180 градусах. Украсить орехами, ягодами, медом, чем угодно. Обещаю, будет вкусно и главное безопасно для ваших ягодиц 😉 КБЖУ на одну очень сытную порцию: 269/6,73/6,45/48,34

Propokushat

2 года назад

Кокосовые маффины с черникой 🫐

В Сочи сегодня жуткая жара, которая заперла нас в доме под кондеем и вентилятором, а МЧС каждые пять минут шлет смски, цитируя Бродского: «не выходи из комнаты,не совершай ошибки». Поэтому чем мы займемся? Правильно, если пекло не идет к нам, мы устроим его сами, с помощью духовки. По-моему это самое адекватное решение в такую погоду. Итак, у нас очередные кексы. Не только вкусные, но и полезные. Сегодня используем экзотическую кокосовую муку, которая становится очень популярной за счет демонизации глютена и прочих страшилок...

Propokushat

2 года назад

Запеченные яблоки с творогом

Всех с пятницей, друзья! Приближается сезон яблок, и вот вам небольшая идея, куда их можно реализовать помимо варки компотов и варенья😋 Долго расписывать не буду, начинка на ваш вкус. У меня творог с черникой и медом...