Психология. Мышление

🦠🦠🦠Ваш календарь жизни или сколько вам осталось жить? Порой нам кажется, что мы будем жить вечно. Подумаю об этом завтра… Может в следующем году… Отложу я мечту на несколько лет. Серьезно? Посмотрите на изображение и посчитайте, сколько вам осталось жить? На картинке представлена жизнь 90-летнего человека. 1 строка - это 3 года. А теперь зачеркните прожитые годы. Наглядный пример того, что жить надо сейчас и идти вперед к своим целям и мечтам. Почти все жители планеты страдают “синдромом отложенной жизни". 🫣Нам кажется, что еще всё впереди и бесчисленное количество времени ещё впереди. Ну вот, они перед глазами, и вы прекрасно можете посчитать. Такая схема позволяет сфокусировать внимание на том, что жизнь имеет конец и ограничение. И каждая из недель - это драгоценность. Ведь отведенное вам время не бесконечно. На данный момент у вас есть время, и неважно, в каком возрасте вы находитесь. Это время надо использовать максимально качественно, наполнять жизнь событиями и приятными моментами, чтобы оглянувшись на прожитую неделю, вы могли что-то вспомнить, улыбнуться, похвалить себя👈 Согласитесь, что бывают “никакие недели”, которые просто пролетают как день сурка. А это почти выброшенные дни из жизни. Просто поразмышляйте и подумайте, а как вы хотите провести эту неделю? Чем наполнить? Рекомендую распечатать картинку и каждый понедельник подводить итоги, помечая круги разными цветами. Например: 🔴 красный - сделали что-то хорошее для других; 🟠 оранжевый - осуществили мечту или достигли цель; 🔵 синий - сделали что-то правильное для себя и своего будущего; 🟣 фиолетовый - узнали новое, приобрели навыки или преодолели преграды; 🟢 зеленый - создали что-то для природы, Земли или внесли вклад в будущее планеты; 🔘 серый - просто прожили в ежедневных заботах; ⚫️ черный - неудачная неделя, наполненная проблемами и неприятными событиями. Это не просто календарь жизни. Это мотиватор для качественного наполнения каждого дня приятными событиями. И не обязательно создавать шедевры и делать открытия, а просто сделать доброе дело, от которого станет на душе тепло. Поделитесь в комментариях, отрезвляет такой календарь жизни? Мотивирует ли ЖИТЬ?👇

Слова убивают. Медленно так... Каждый день..., если их использовать неправильно. Как часто мы произносим ужасные слова для наших близких и родных, чтобы их обидеть. А ведь на самом деле в это время плохо нам. Только потому, что нам больно. И мы выпускаем слово, как иглу, точно попадающее в самое сердце дорогого нам человека. Слова, пропитанные ядом, не имеющие ничего общего с реальностью. Слова, наделенные отравляющим душу смыслом, застревают в душе и памяти. Слова, вылетающие из нас как пули, которые убивают. Но у Вселенной абсолютный слух. Она слышит слова, мысли, каждый шорох. Люди недооценивают силу слова. Учёные утверждают, что при произношении слова создаётся вибрация и связана с определённым участком мозга. Молитвы на всех языках заканчиваются звуком «аумм» (по-славянски «аминь») - это набор вибраций, которые исходят от эфирного тела и отправляются во Вселенную. Какие слова убивают? - Проклятия. Несмотря на раскаяние, слово уже не вернуть назад. Механизм запущен. - Клевета. Своим словом мы намеренно лжём, тем самым хотим опорочить другого, уничтожить его морально. - Осуждение. Это тоже ложь. Это непринятие другого мнения, пути и все страдают от осуждения. - Жалобы. В христианстве уныние считается грехом, и помочь стать на путь позитивных изменений помогает молитва, очищение, искреннее покаяние и работа над собой. - Мат (но об этом позже). Хочется привести фразу артист, которую он озвучил по телеканалу «Культура»: «Мат – это естественное состояние негативной психологической надрывности: ругнёшься как следует, и на душе полегчает!.. Ничего постыдного я в этом не вижу, даже наоборот: мат служит психологической разрядкой, это часть нашей ментальности.» Но после паузы добавил: «Нецензурно выражаться испокон веков засело в крови неблагополучного русского народа…» Если бы люди знали, как много силы и могущества в каждом слове. Словами можно лечить, исцелять, спасать и помогать. Они бы больше следили за тем, ЧТО И КАК говорить. Слова убивают…если бы люди знали, что неправильные слова уничтожают мечты, отношения, самооценку. Если вы не способны любить, восхищаться, ценить и хвалить…"держите рот на замке"!!!

Опасно навязывать Богу и Вселенной свои желания и мечты. Как часто мы мечтаем о партнере, об идеальном жилье, о классной работе, визуализируем всё до мельчайших деталей. Но получаем не то. Так, например, влюбившись в кого-то, мы выпрашиваем у Бога, Вселенной этого человека. Он к нам приходит, а потом в ужасе понимаешь: "Не то!" На самом деле надо представлять состояние и эмоции, которые подарит исполнение того или иного желания. - Ведь женщина не просто хочет рядом видеть мужчину. Она желает ощущать заботу, внимание и ласку, чувствовать себя любимой. - Мы ведь не просто мечтаем о должности или работе. Мы хотим больше зарабатывать, чтобы чувствовать себя в безопасности, проявлять свои таланты, раскрывать свои способности и ощущать состояние удовлетворения, гордости и любви к себе. Если мы загадываем желание, например о любви, надо просить "человека, который будет любить и принимать мою любовь, с которым можно построить крепкие отношения, основанные на уважении," и прописать те чувства, которые хочется испытать рядом. У каждого они свои. Есть такая фраза "Бойся своих желаний", которая предупреждает, что с желаниями надо быть осторожными. Ну или так: - кто-то мечтал работать не выходя из дома и прикован к постели; - кто-то мечтал, чтоб теща не смогла к нему приехать, и она умерла; - кто-то мечтал, чтоб машин на дорогах стало меньше, и его машины больше нет. И много кто о чем мечтает. Главное правило, мечтаем о СОСТОЯНИИ, ЭМОЦИЯХ И ЧУВСТВАХ, которые мы испытаем, когда мечта реализуется. Позвольте Богу и Вселенной самой всё устроить наилучшим образом.

Больше всего люди устают от самих себя... От своих переживаний и страхов, своих домыслов и обид, тревог и чувства вины, попыток всё контролировать. Мы устаём от попыток заглянуть в будущее, забежать вперёд и смоделировать различные ситуации, сравнивать себя, свою жизнь с другими, заглядывать в прошлое и додумывать за других, строить иллюзии... А ведь иногда так важно очистить сознание от хлама, от переживаний о будущем и проживания ситуаций из прошлого. Здесь вспоминается притча. Приходит к священнику женщина и говорит: - Батюшка, постоянно лезут в голову злые, неприятные мысли. Никак не могу от них избавиться. Что делать? - Смотрите, если к вам прийдут два человека: один добрый, второй злой. Кого легче прогнать? - Доброго. - Так и от мыслей. Важно молиться, замечать маленькие радости, любоваться природой и знать: "Всё, что происходит с нами, к лучшему. Всё, что случается, результат наших мыслей и поступков". Но недостаточно только жить и наслаждаться жизнью. Ещё надо учиться помогать жить тем, кому живётся трудно. И чем больше доставляешь радости другим, чем больше приносишь им облегчения, тем радоснее становится твоя жизнь. Ведь чтобы получить счастье в свою жизнь, вы должны научиться его создавать для других. То, что мы отдаём, возвращается к нам в трёхкратном размере.