Плохие диеты для похудения и здоровья. Диета воина.
Диета воина - что мы знаем об этом. Прочитайте, чтобы избежать проблем со здоровьем. Основываясь на древних традициях питания воинов, «Диета воина» рекомендует длительное голодание в течение 20 часов в день с минимальным приемом пищи, за которым следует четырехчасовое переедание вечером. Обещанные результаты — потеря веса и предполагаемая польза для здоровья от ясности ума и большей энергии. Однако эксперты относятся к этому плану скептически и предупреждают, что жесткие ограничения в питании несут риск для здоровья...