Техника «Диссоциированного стола».Работа с частями по методу Р.Шварца
Долгое время в психотерапии господствовал идеал «единого, целостного Я». Считалось, что здоровый человек — это тот, у кого нет внутренних противоречий, кто монолитен, предсказуем и всегда говорит «я так решил» без малейшего колебания. Но практика и современные исследования (включая теорию эго-состояний, модель «Внутренних семей» Ричарда Шварца, аналитическую психологию) говорят об обратном. Психика по своей природе множественна. Идея множественности в терапии заключается не в том, чтобы «собрать себя воедино» или уничтожить «лишние» голоса...