Белки, жиры, углеводы - я боялся этой темы два года. Зря
Два года я обходил тему БЖУ стороной.
Видел эти три буквы в статьях про питание и сразу закрывал вкладку. Звучало как химия из школы, которую я благополучно забыл сразу после экзамена.
Потом я наконец заставил себя разобраться...