Напитки коктейли

У вас нет времени ни на завтрак с утра, ни на большую кружку кофе? Тогда у нас есть для вас то, что нужно - наш рецепт кофейного смузи. Идеально подходит для быстрого восстановления сил дома или в дороге: В дополнение к крепкому эспрессо, несколько семян чиа и банан для сладости добавляются в блендер для приготовления бодрящего смузи. В результате получается здоровый завтрак , который насыщает и пробуждает. Вам понадобятся эти ингредиенты: 200 мл кокосовой воды 1 банан 1 столовая ложка семян чиа...

Вместо того, чтобы покупать овсяное молоко в супермаркете, вы можете сделать овсяное молоко самостоятельно, всего за несколько шагов. Мы покажем вам, что вам нужно и как это сделать! Веганская диета, болезни, аллергия или большее разнообразие в чашке могут быть причинами для отказа от коровьего молока. Альтернативой является растительное молоко. Предложение в супермаркете обширно. Но если вы делаете молоко на растительной основе самостоятельно, вы экономите деньги и отходы, и вы знаете, какие ингредиенты входят в состав напитка...

Чтобы приготовить арбузный смузи с йогуртом:

Для порции, которую вы рассчитываете: Вот как это делается: Дополнительный совет: новички могут постепенно увеличивать долю овощей и постепенно приближаться к соотношению овощей и фруктов. Свежие травы, лимонный или лаймовый сок также могут быть добавлены в зеленый смузи, чтобы сделать вкус более завершенным. Мед, сироп агавы или сухофрукты, такие как финики, инжир и изюм, подходят для подслащивания. Почему зеленые смузи так полезны? Зеленые листовые овощи содержат полезные ингредиенты. Содержащийся в нем хлорофилл играет особенно важную роль...