Все про работу мозга и развитие нервной системы

⭐Чек-лист для родителей: всё ли я делаю для развития своего особенного ребёнка?⭐ Состояние особенного ребёнка зависит не только от специалистов, методик и лекарств, но и от образа жизни. Этот чек-лист поможет ответить на вопрос: делаю ли я всё, что в моих силах, чтобы помочь ребёнку развиваться и закрепить результаты реабилитации? ✅ Следим за питанием ребёнка. Прошли обследование на аллергию и непереносимость, соблюдаем диету, исключили сахар и сладости, фастфуд. Теперь в его рационе достаточное количество полезных веществ, минералов и витаминов. ✅ Соблюдаем режим дня. Ребенок ложится спать до 22:00, встает ли в одно и то же время. Перед сном расслабляется, чтобы переход от бодрствования к сну был мягким и комфортным. ✅ Даём ребёнку возможность выходить из зоны комфорта. Его день состоит как из спланированных дел, так и непредсказуемых событий, чтобы психика адаптировалась к реальной жизни. Обеспечиваем нужную поддержку и учим справляться со стрессом. ✅ Ребёнок часто находится на свежем воздухе и играет в подвижные, спортивные игры. Он физически активен. ✅ У ребёнка есть возможность самовыражаться и проявлять интерес к тому, что ему нравится. Мы ценим и принимаем его таким, какой он есть. Спокойно реагируем на ошибки - все ошибаются. ✅ О себе тоже не забываем! Мы, родители, заботимся о себе и прислушиваемся к собственным желаниям, особенно когда дело касается отдыха. Ребёнку нужны здоровые и счастливые родители!