Неврозы

Глобально есть три варианта: 1. Меланхолическая депрессия. Это классика.  Она проявляется в, так называемой, депрессивной триаде: 1.Стойкое снижение настроения.  2.Снижение двигательной активности (нет сил, быстрая истощаемость)  3.Замедление мышления Мысли как-будто текут очень медленно. Трудно сосредоточиться. Трудно понять длинный вопрос.  Ещё из симптомов: раннее пробуждение с невозможностью уснуть (часа в 4), отсутствие аппетита, повышенное давление, запоры.  Тяжелее всего в первой половине дня - к вечеру немного раскачиваются...

Для начала разберёмся - что такое невроз. Невроз - это психическое расстройство, ведущую роль в котором играет психогенный фактор (психология, а не физиология). Все мы сформировались таким образом, что у каждого из нас есть свои слабые места. Так вот для развития невроза необходимо, чтобы сложился пазл из двух элементов: стрессовая ситуация (или событие) подходит (как ключ к замку) к слабым сторонам нашей личности. Грубо говоря, невроз возникает тогда, когда жизнь бьёт в самое больное место. Выделяют три типа неврозов и, соответственно, три типа личности, склонных к этому делу: 1...

В развитых странах 30% людей страдает тревожными расстройствами. В основном это - тревожные депрессии, панические атаки, генерализованные тревожные расстройства. Почему так много депрессий и панических атак? Я, как клинический психолог, регулярно задаю себе этот вопрос. Однозначного ответа здесь нет. Но обнаружить и описать некоторые ведущие факторы "тревожной эпидемии" вполне возможно. Парадокс в том, что сейчас на Земле, в развитых странах, по идее, должно жить самое нетревожное поколение....

Иван Петрович Павлов считается отцом-основателем когнитвно-поведенческой психотерапии (кпт). Современные исследования более научны, масштабны (обобщаются тысячи научных работ), но все они скучны и однообразны. "Мы проанализировали тысячи диссертаций и снова доказали, что кпт эффективна" - ну и молодцы)  А теперь сравните это с работами Павлова. Он научился вызывать невроз у собак! Без всяких грантов и метаисследований.  Как он это делал? Мы берём собаку и вырабатываем два условных рефлекса. К примеру, показываем собаке круг и кормим её, а когда показываем овал - бьем током...

В развитых странах тревожными расстройствами страдает 30% населения. Это огромная цифра! Возникает вопрос почему так много? И почему именно в развитых странах? Ответ на этот вопрос неизвестен никому. Есть версии. И в этой статье я некоторые из них перечислю и покажу их слабые места. А также поделюсь своим мнением. Я, как-никак, клинический психолог... Буду рад услышать Вашу точку зрения в комментах. Основные версии три: 1) В развитых странах быстрый темп жизни, люди сосредоточены в городах...

Возьмём конкретную ситуацию. Девушка в рамках тревожной депрессии приобрела привычку постоянно мерить насыщенность кислорода в крови. Иногда депрессия надевает маску другого заболевания. Пациенты часто жалуются на сердце, головные боли, страх задохнуться. У меня есть статья о маскированных депрессиях, если что. Даже после месяца приёма антидепрессантов - навязчивость осталась. Несколько раз в день она брала приборчик и замеряла уровень кислорода в крови. Теперь опишу, что ей помогло от этого избавиться...