О психотерапии

Очень часто клиенты, которые уже столкнулись с симптомами невроза или депрессии и влиянием этих симптомов на их жизнь, говорят фразу: «Я просто хочу, чтобы все стало как раньше». Когда человек сталкивается с усиленной вегетативной активностью, паническими атаками, навязчивыми мыслями и действиями, тревогой, страхами, депрессивными эпизодами, конечно, ему хочется как можно быстрее от этого всего избавиться. А когда все эти симптомы уже начинают влиять на качество жизни, формируется устойчивое ощущение,...

В первой части статьи я рассказала о специфике поиска психолога и выделила основные критерии выбора специалиста. Но можно перебрать сто специалистов и не найти подходящего просто потому, что у вас нереалистичные ожидания от работы с психологом, и не существует специалиста, способного их оправдать. Об этом и поговорим. Сколько на нашей памяти было «волшебных таблеток» для похудения? Диеты на воде и яблоках, питание из сухих смесей, чаи с известным эффектом, вибропояса, сомнительные препараты. Но в...

Поиск психолога — не самый простой процесс, особенно сейчас, когда «все смешалось в доме Облонских». В интернете творится неразбериха: непонятно, кто психолог, кто инфоцыган, кто эзотерик, кто шарлатан. Психологическое сообщество тоже не помогает: каждый ревностно и агрессивно отстаивает свой подход, не забывая намекнуть, что другие методы — от лукавого. Отзывы клиентов буквально выглядят так: у одного после первого сеанса жизнь полностью изменилась, у второго после 10 лет терапии появилось еще больше проблем...