Найти в Дзене
Сексуальная сфера отношений

Сексуальная сфера отношений

Делюсь знаниями и практическими советами на темы, которые часто замалчиваются. Материалы моих статей помогу тем, кто хочет привнести больше тепла и понимания в интимную жизнь и развивать здоровую сексуальность.
подборка · 24 материала
«После близости мужчина ничего не говорит, а я так хочу услышать хоть что-то»
Здравствуйте, друзья! Сегодня отвечу на вопрос-боль некоторых женщин. Такая ситуация довольно распространена и поэтому заинтересовала меня для ответа. Когда разговор заходит о том, что женщина может сказать после интимной близости, существует масса рекомендаций и мнений. Однако не менее важно уделить внимание и тому, что мужчина может выразить в этот момент. Сексуальная близость – это не просто физический контакт, но и эмоциональная связь, которая укрепляет отношения. Вот несколько вариантов того,...
Хочу друга моего мужа: что делать? Как справиться?
Друзья, здравствуйте! Сегодня, как и всегда, отвечаю на ваши вопросы. Сегодняшняя тема особо чувствительная для многих, она сложная и состоящая из множества факторов. Составных частей настолько много, что только научный взгляд поможет в этом разобраться. Сексуальное влечение к кому-то, кто находится в вашем ближайшем окружении, например, к другу партнера, — это ситуация, которая может вызвать сильное замешательство, чувство вины и внутренний конфликт. Такие чувства могут показаться необычными и даже...
326 читали · 11 месяцев назад
“Как победить сексуальную тревожность: 7 эффективных способов»
Первым шагом к решению проблемы является осознание ее и того, что нет волшебных таблеток, от единовременного употребления которых, все разрешится. Решение - это путь состоящий из шагов.  Также, полезно понять, что любая борьба - это часть проблемы, бороться с тревожностью контрпродуктивно (это может вызывать дополнительную тревогу), а вот планомерно работать над устранением причин и следствий, опираясь на направление и достижение желаемого результата является более эффективным. 1. Определите причины вашей тревожности...
"Сексуальная тревожность: Как распознать причины и триггеры и поддержать партнера"
Сексуальная тревожность — это скрытая проблема, которая может затрагивать каждого, вызывая напряжение в отношениях и снижая качество интимной жизни. Часто люди не замечают её влияние, но она способна существенно повлиять на мысли, эмоции, реакции и поведение человека в целом, создавая барьеры между партнерами.  Некоторые из причин сексуальной тревожности: Перед тем как перейти к перечислению, я покажу на примере как тревожность создает условия для возникновения дисфункций. У мужчины, который испытывает тревогу, в теле происходят процессы, которые влияют на сексуальную активность...
310 читали · 11 месяцев назад
"Сексуальная тревожность: Как влияет на отношения и какие симптомы важно не игнорировать"
Друзья - читатели здравствуйте. Сегодня научно доказательно о тревоге перед сексом. Сказать, что это актуальная тема - ничего не сказать. В личной практике за последние 5 лет наблюдаю рост запросов по этой теме. Определенно точно каждый кейс уникален, но тенденция сохраняется. Что происходит если в двух словах: Сексуальный процесс и партнер вызывают тревогу, которая тянет за собой различные дисфункции у мужчин и женщин. Дисфункции сексуального характера воспринимаются чувствительно и болезненно, вызывают тревогу и фиксируются в головном мозге...
Либидо: как сниженное либидо влияет на отношения? Возможно ли восстановить либидо?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы продолжаем «без воды» обсуждать одну из тонких и важных тем, касающихся интимного благополучия — либидо. В сегодняшней публикации я отвечу на актуальные вопросы, касающиеся либидо: как сниженное либидо влияет на отношения, как поговорить с партнером о низком либидо, как восстановить либидо и когда может потребоваться помощь специалиста. Я поделюсь с вами научно обоснованными фактами и практическими рекомендациями из профессионального опыта, чтобы эта статья была для вас полезна в теории и на практике...