Продукты

Ещё нашла такие варианты в дополнение к горячему напитку. Ищу альтернативу "Kinder Bueno" по заоблачной цене, эти батончики стоят по 30₽.

Молочные новиночки из "Ленты" 🥛

Подборка сырков с пониженным содержанием жира. Можно съесть целых два 😄

Не самый полезный десерт - бомба из сахара и жира. Но можно найти и, вполне, неплохие варианты. В магазинах достаточно большой ассортимент без добавления сахара, но также прекрасным вариантом будет мороженое не из молока, а из кисломолочных продуктов - в данном случае греческий йогурт...

"Экспонента" выпустила новую продукцию - творог. Рассыпчатый, обезжиренный творог без наполнителя, в составе подсластитель и ароматизатор (в данном случае - вишня). Можно добавить лёгкий йогурт, ягоды или орешки - получиться прекрасный белковый перекус...

Как включить в свой рацион пельмени? 🥟 1. Выбирайте продукты категории А и Б. Они содержат наибольшее количества мяса и меньше всяких других непонятных частей тела 😁 2. Изучайте состав. Отдавайте предпочтение пельменям с птицей, нежирным мясом, рыбой и другими морепродуктами. 3. Обращайте внимание на КБЖУ и соотношение...