Восточный ФитоКод

Когда першение в горле мешает спать, а аптечные средства лишь на время заглушают симптомы, на помощь приходит многовековая мудрость Востока. Этот сироп — не просто смесь трав, а сбалансированный фито-эликсир, который лечит причину кашля, успокаивая «ветер-холод» и увлажняя пересушенные лёгкие. 🌿Корень солодки смягчает горло, снимает спазмы и гармонизирует действие всех остальных трав в рецепте, не давая им конфликтовать. 🌿Имбирь Он согревает и «рассеивает холод», усиливает кровообращение и помогает вывести слизь...

Утро — не время для кулинарных подвигов, но это не повод отказываться от полезного и вкусного старта дня. Корейская кухня с ее философией баланса и ферментированными продуктами придет на помощь! Взбейте 2 яйца со столовой ложкой молока. На сковороде с антипригарным покрытием быстро обжарьте 2-3 ст. л. мелко нарезанного кимчи, залейте яйцом. Готовьте 3-4 минуты. Белок и пробиотики обеспечены! Разогрейте готовую рисовую кашу (или остатки вчерашнего риса, разваренные в воде). Добавьте консервированный тунец, размятый вилкой, немного соевого соуса и мелко нарезанный зеленый лук...

Этот драгоценный «корень жизни» веками охранял здоровье императоров. Сегодня его сила доступна каждой женщине прямо на ее кухне. В то время как западная косметология делает ставку на кислоты и ретинол, восточная традиция веками использовала женьшень как эликсир молодости. ☑️Нейтрализует свободные радикалы — главную причину старения, вызванную УФ-излучением и стрессом. ☑️Улучшает микроциркуляцию крови, даря коже румянец, сияние и здоровый цвет. ☑️Стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляя каркас кожи и разглаживая мелкие морщины...

Чувствуете, как год оставляет за собой шлейф усталости и тяжести? Нужно всего 7 дней, чтобы встретить Новый год обновленным. В восточной медицине конец года — лучшее время для очищения, чтобы символически и физически освободить место для нового этапа. Эта программа сочетает принципы аюрведы, китайской и корейской традиционной медицины. Она нацелена на мягкий детокс без стресса для организма. Подготовка - 2 дня до старта: Уберите из рациона алкоголь, кофе, фастфуд и рафинированный сахар. Настройтесь морально...

Эта простая каша веками была секретным оружием азиатских мудрецов и целителей для восстановления сил. Конджи — это не просто рисовая каша. Это лечебная пища, основа диетотерапии в Китае, Корее и Японии. Её прописывают при болезнях, слабости и всегда включают в программы очищения. ✅Рис, разваренный до состояния «жидкого шелка», обволакивает желудок, снимает воспаление и способствует заживлению слизистой. Это пища-реставратор для вашей пищеварительной системы. ✅Конджи состоит на 80-90% из воды, что помогает мягко восполнить баланс жидкости и вывести водорастворимые токсины...

Этот чай идеальный напиток для утра в период предновогоднего детокса. Жесткие чистки могут навредить, особенно зимой, когда организм и так ослаблен. Фиточай «Новое дыхание» создан по принципам натуропатии и восточной медицины. Он мягко стимулирует работу органов детоксикации, не вызывая стресса и дискомфорта. Ингредиенты (на 1 чайник 500-600 мл) В керамический или стеклянный чайник положите все сухие и свежие ингредиенты. Залейте их крутым кипятком. Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут...