ПП рецепты.

Если вы ищете вкусный и при этом полезный десерт, обратите внимание на морковный ПП десерт. Он не содержит сахара и масла, но при этом получается нежным, ароматным и воздушным. Этот десерт отлично подойдет тем, кто следит за питанием и хочет насладиться сладким без вреда для фигуры. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Морковь натрите на мелкой терке и отожмите сок. Взбейте яйца с подсластителем и ванилью до пышной массы. Аккуратно добавьте морковь, овсяные отруби и разрыхлитель, перемешайте...

Если вы следите за правильным питанием, но не готовы отказаться от сладкого, эта статья — для вас. Представляем пять популярных ПП (правильное питание) десертов, которые можно легко приготовить дома. Они не только вкусные, но и полезные, с минимальным содержанием сахара и жиров. Каждый рецепт сопровождаем простыми шагами и ингредиентами, которые найдутся на вашей кухне. Овсяный кекс с бананом Ингредиенты: Приготовление: размять бананы, смешать со всеми ингредиентами, вылить в форму и выпекать при 180° около 30 минут...

Если вы следите за питанием и хотите побаловать себя вкусным, но при этом полезным десертом, этот рецепт идеально вам подойдет. ПП (правильное питание) десерт с творогом, малиной и фисташками готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: В миске соедините творог с яйцом и медом, тщательно перемешайте до однородной массы. Можно использовать погружной блендер. Добавьте измельчённые фисташки и половину малины, аккуратно перемешайте...

Вкусные и полезные сладости — мечта каждого, кто следит за своим питанием. ПП конфеты из семечек и сухофруктов — отличный вариант для тех, кто хочет насладиться десертом без вреда для здоровья. Главные их преимущества — натуральные ингредиенты, отсутствие сахара и простота приготовления. Для рецепта вам понадобятся: семечки (тыквенные, подсолнечные или льняные), любые сухофрукты (финики, курага, изюм), а также немного орехов и кокосовой стружки. Приготовление: Семечки...

ПП моти — это низкокалорийный десерт из клейкой рисовой муки с натуральной начинкой, который легко приготовить дома без сахара и вредных добавок. Ингредиенты для теста на 6 порций: Ингредиенты для начинки: Натуральное фруктовое пюре (например, манговое, клубничное) или йогурт. Начинка должна быть густой, чтоб не растекалась. Пошаговый рецепт: В миске смешайте рисовую муку, сахарную пудру и щепотку соли. Добавьте воду, молоко и масло, тщательно перемешайте венчиком до однородной массы...

Майонез — один из самых популярных соусов в нашей кухне, но далеко не всегда он полезен. Магазинные варианты часто содержат консерванты, усилители вкуса и много жира, что может негативно сказаться на здоровье. Приготовить домашний майонез не только просто, но и значительно полезнее! В этой статье я расскажу, как сделать натуральный майонез, который будет вкусным, полезным и подойдет даже для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Почему стоит делать майонез дома?-Контроль над ингредиентами:отсутствие химии, консервантов и ненужных добавок...