В 47 лет стал просыпаться без будильника и чувствовать себя лучше, чем в 35
Вот что изменил «Если бы мне в 35 лет сказали, что в 47 я буду чувствовать себя лучше, я бы только посмеялся», — рассказывает Сергей. Сейчас ему 47 лет. Он руководит небольшим бизнесом, любит путешествовать и несколько раз в неделю занимается спортом. Но еще два года назад его жизнь выглядела совсем иначе. «Я постоянно был уставшим. Просыпался разбитым, хотя спал по 8 часов. После работы хотелось только лечь на диван. Ночью мог один-два раза вставать в туалет, а по утрам чувствовал себя так, будто вообще не отдыхал»...