Утро начинается, начинается... Здравствуй, утро!

Эта идея пришла, когда встала потребность в ежедневных витаминах для всех членов семьи. В то же время не хотелось пичкать себя синтетическими витаминами и пищевыми добавками. К тому же очень неудобно было все это брать утром из отдельных баночек. Теперь каждый завтрак мы добавляем одну столовую ложку так называемой присыпки в кашу. Хранится она в одной обычной стеклянной баночке. Также эту присыпку очень хорошо добавлять к сладкой колбасе из печенья, йогуртам, овсяным печеньям, в омлет и т. д (желательно исключая высоких температур)...

Я уверена, в каждой семье есть свои утренние ритуалы и традиции, которые заряжают энергией и хорошим настроением на весь день. Завтрак - один из главных таких "ритуалов". В нашей семье завтрак состоит из 6 главных элементов: 1 Каша (почти всегда) - овсяная (хлопья 20 мин. приготовления), пшеничная, булгур, пшенная. 2 Ассорти из замороженных фруктов и ягод (подробней тут). 3 Присыпка для каши (это мы так назвали) (подробней тут). 4 Всеми любимый джем (замороженный джем) (подробней тут) 5 Кофе с корицей (корица настоящая, не кассия)...