Найти в Дзене
Личностный рост

Личностный рост

Границы, самооценка, мотивация, мировоззрение, мышление
подборка · 21 материал
1 год назад
Проход по ближнему кругу. Как близкие нас уничтожают.
Мы часто очень большие требования предъявляем к незнакомым людям, коллегам или друзьям: не скажи нам лишнего слова, не брось на нас косого взгляда, не оскорби, будь толерантен, принимай таким, какой есть, уважай меня. А всё, что выходит за рамки, мы считаем неприемлемым и сразу же начинаем отстаивать себя. Так сказать, "учить людей" как с нами можно, а как нельзя обращаться, переходим в конфликты, с некоторыми даже разрываем отношения или становимся врагами. Но вот свой ближний круг мы практически не контролируем...
2 года назад
Непохожая красота
Мы хотим быть такими или эдакими, потому что думаем что знаем, как будет. Внешние атрибуты призваны добавить внутреннего состояния: уверенности, востребованности, даже счастья. Поэтому многие хотят быть похожими на кого-то, потому что Себя, своего счастья они ещё не нашли и кажется, что можно "позаимствовать" у кого-то, перенять, просто становясь на него похожим. Но если мы позаимствуем чужой облик, чужую одежду, даже чужое благосостояние, то есть добьёмся того же уровня успеха и дохода, себя и своё счастье мы от этого не найдём...
108 читали · 2 года назад
Желание контролировать
- Дайте им свободу... - Да ну что вы, они там такого натворят... Это про контроль, это про детей, это про партнёров, это недоверие к ним, это про боязнь жизни, это про неуверенность в себе. Если ты Знаешь человека, ты Доверяешь ему, то ты в нем Уверен... ты сам его Выбрал или Воспитал... так что за бестолковая личность там рядом, что её нельзя "спустить с поводка"? Кого и Зачем ты выбирал или воспитывал? Или по-другому... что в твоей жизни произошло такого сильного и болезненного, на что ты не смог...
213 читали · 2 года назад
Убираем ожидания
Ожидания - верный путь к разочарованиям. Если вы ждёте от других... вольно или невольно вы рисуете себе красивую картинку "как должно быть". Но, поскольку люди не телепаты и не знают как именно вы там себе что-то представили, они никогда не сделают что-то так, как в вашей картинке. Даже если вы сказали прямо что и как нужно сделать... всё равно эффект тот же. Любую идею или информацию к действию они так или иначе пропускают через себя и делают по-своему. Они же не вы. Поэтому всегда будет что-то не так...
677 читали · 2 года назад
Нас могут зацепить лишь наши "боли"... как перестать остро реагировать на что-либо
У каждого из нас есть крючки. Это когда сказали нам какую-то колкость или какое-то мнение относительно нас или наших действий, а может быть просто о какой-то ситуации, и это мнение нас задело. Мы восприняли колкость, мы среагировали "Я НЕСОГЛАСЕН", мы бурно начинаем доказывать что-то своё. Интересно, что колкости практически не долетают до психологически здоровых и уверенных в себе людей, а чужие мнения могут быть вообще никак не связаны с тем, что мы подсознательно ассоциируем со своей ситуацией...
163 читали · 2 года назад
Знакомимся с тенями
Если вдруг мы чувствуем, что какой-то человек начинает нас откровенно бесить, злить, раздражать, так что прямо трясет от него, то самое время познакомиться со своей тенью. Сильные эмоции относительно другого человека у нас чаще всего из-за нашего восприятия, а не из-за самого человека. Поэтому, даже если кто-то бесит, то дело в нас. В психологии это называют Тенью. Мы или что-то из себя вытесняем, запрещаем себе (а возможно нам что-то запрещали родители и мы просто такими выросли), или в нас что-то есть, чего мы не видим и не принимаем...