Кейс клиента: усталость, расстройства сна, запоры
Молодой человек 20 лет обратился с жалобами на плохой сон, усталость в течение дня, хронические запоры. 👉 С помощью анкеты и анализов выявили нарушение желчеоттока, дефицит витамина D (по анализам уровень 9!, 6 переломов костей детстве), нарушение режима сна (ложился в 3-6 часов утра, играл по сети), гиподинамию, нерациональное питание. Клиент выбрал ведение в течение 1 месяца. На каждую неделю он получал треккер привычек и отчитывался передо мной. Каждую неделю я корректировала ему треккер, чтобы получить наилучшие результаты, отвечала на вопросы...