Расширяем кулинарный кругозор

Отсутствие энергии, усталость не ко времени, выпадающие волосы, головокружения, проблемы с кожей и ногтями? Иногда кажется, что просто устал и пора отдохнуть, но этого может быть недостаточно. Подобные симптомы могут сигнализировать о дефиците железа, что гораздо серьезнее, чем простое переутомление. Здравствуйте и процветайте! С вами Вероника Абрамова, психолог-диетолог с 2010 года, и это мой блог "Территория осознанности". Здесь мы обсуждаем здоровье — как физическое, так и психологическое, а также питание и осознанный образ жизни...

Дорогие друзья, привет! Ищете что-то особенное, что добавит вашему столу свежие скандинавские нотки? Тогда огуречно-укропный соус — это то, что вам нужно! Этот лёгкий и освежающий соус идеально подходит не только для ваших любимых рыбных блюд и картофеля, но и станет отличной заправкой для холодных закусок из морепродуктов. И да, он прекрасно вписывается в нашу программу "Здоровый микробиом"! 🌱 Смешайте все ингредиенты до однородности...

Соусы - это не просто приправы, а настоящие мастера перевоплощений на вашей кухне. Они могут придать знакомому блюду новый, удивительный вкус и аромат. В прошлой статье я уже делилась с вами 12 потрясающими рецептами соусов, которые делают любую диету нескучной. Если вы пропустили эту статью, обязательно вернитесь к ней, чтобы получить полный арсенал идей! В конце статьи вас ждет удобный навигатор, для каких продуктов подходят наши соусы Здравствуйте и процветайте! 🌟 Меня зовут Вероника Абрамова, я психолог-диетолог и страстный поклонник кулинарного искусства...

Приветствую всех гурманов и любителей изысканных вкусов! 🌿 Сегодня я предлагаю вам познакомиться с рецептом легкого и освежающего соуса, который мгновенно перенесет вас на солнечное побережье Средиземного моря. Этот мятно-лимонный соус — настоящая находка для тех, кто ценит нежные и свежие вкусы. Идеально подходящий для второго этапа безуглеводного протокола и не строгой программы «Здоровый кишечник – здоровый микробиом» Давайте разберем, как приготовить этот вкуснейший...