Как не заболеть?⛔️🦠

Остались считанные дни до главного праздника - Нового года. Статья актуальна, т.к. речь в ней пойдет о похмелье, которое возникает у людей, ПЕРИОДИЧЕСКИ употребляющих алкоголь, что называется «по праздникам». Накопление токсинов в печени, раздражение слизистой желудка, сгущение крови (с риском образования тромбов), тревога, замедление процессов работы мозга – это все только часть негативного воздействия алкоголя на организм человека. При регулярном употреблении спиртных напитков в мозге возникают необратимые изменения...

Меньше двух недель до Нового года, представляете? 😳 Мои знакомые, близкие уже планируют меню на праздник, я тоже решила этим заняться на выходных. Неизменными составляющими в меню знакомых окажутся «Оливье» и «Сельдь под шубой». Я буду встречать Новый год в узком кругу, поэтому блюд будет немного: решили отойти от привычного меню и приготовить закуски согласно средиземноморскому рациону (но на «Оливье» с докторской колбасой я настояла!). Разговоры на работе с коллегами и пациентами сводятся к вопросу хранения блюд в праздники, ведь есть любители готовить "тазиками" на всю новогоднюю неделю...

Пару дней назад мне позвонила приятельница со словами: "Не хочу детям давать иммуномодуляторы, скажи, чем их кормить, чтобы не болели?" У нее двое детей (6 и 10 лет). В этом году прививки от гриппа ребятам она не сделала по личным убеждениям. В режиме пятиминутного разговора я рассказала о способах профилактики инфекций в настоящий сезон простуд. Здесь я решила написать о продуктах, которые вы можете употреблять ежедневно в качестве дополнительной меры профилактики (о гигиене, образе жизни поговорим позже)...

«Сохраняйте спокойствие и обнимайтесь со своей кошкой». (с) Терри Пратчетт По статистике, россияне заводят кошек в 1,5 раза чаще, чем собак, представляете? Но так ли безопасны обнимашки с кошкой? Давайте разбираться вместе. Кошки и токсоплазмоз - что общего? Токсоплазмоз представляет собой паразитарное заболевание, которое поражает множество систем органов, в частности, нервную и лимфатическую системы, орган зрения, органы ЖКТ. Половое размножение токсоплазмы (Toxoplasma gondii) происходит в клетках домашних кошек, а готовые особи, способные к размножению, выделяются с фекалиями кошки...

Ежедневно на приеме вижу взрослых и детей с болезнями «грязных рук». Причем, на вопрос «почему не обработали руки?», пациенты часто рассказывают: «не было доступа к воде», «думал, что болезни – не про меня, иммунитет крепкий». К таким круглогодичным инфекциям относят: ротавирусную инфекцию, сальмонеллез, токсоплазмоз, конъюнктивит и стоматит и другие не менее опасные болезни.  Болезнь может наступить, даже если вы моете руки или обрабатываете кожу антисептиком…слишком часто! Злоупотребление мылом...