Проживание горя

Прямо сейчас, в этот момент вашей жизни, смысла не существует. Потому что жизнь, какой вы ее знали, закончилась. Та жизнь, в которой были мечты, планы, надежды, вера, даже то, с чем вы молчаливо соглашались, – все это оборвалось вместе с уходом любимого близкого... Все то, что составляло вашу реальность, растворилось, оставив лишь пустоту и боль. Искать смысл в этой пустоте – значит пытаться найти то, чего там нет. Это лишь усилит вашу боль и разочарование. Примите тот факт, что сейчас смысл отсутствует. Ваша задача на данном этапе – не поиск смысла, а выживание, забота о себе и позволение себе чувствовать. Впереди вас ждет совершенно новый путь, незнакомая дорога. Жизнь, конечно же, продолжается, и в ней еще обязательно будут светлые моменты, радость, улыбки... Но чтобы добраться до них, предстоит пройти через период глубокой трансформации и душевной работы. Это вовсе не означает, что вы забудете того, кто был так дорог вашему сердцу, или предадите его память. Это значит, что вам предстоит заново собрать себя, свою жизнь, как разбитую вазу, склеивая осколки по кусочкам. Именно так, вам предстоит пересобрать себя, свою жизнь, чтобы прожить еще какой-то ее период. Другой. Совсем не похожий на то, что было раньше. Но это тоже ваша жизнь. И вам предстоит осмыслить эту вашу новую страницу жизни, наделить ее смыслом. И для этого сначала нужно пройти путь исцеления, принять свое горе, позволить себе прожить все этапы утраты и научиться жить с новой реальностью. Этот путь будет непростым, но он приведет вас к свету, к новой надежде и к новому смыслу. Помните, вы не одиноки на этом пути, и я, как кризисный психолог, готов быть рядом с вами, чтобы поддержать и помочь вам найти свой собственный, уникальный путь к исцелению. 🙏🙏🙏 Телеграм канал "Я справляюсь" - для тех, кто проживает утрату - бережная поддержка и опора в трудный период жизни Запись на консультацию в ватсап по телефону 89255414898 Телеграм @Natali_Razum