Про застенчивость и тревожность

Сегодня утром видела как мама с малышом шли в детский сад по той же дороге, что и мы с сыном ходим каждое утро. Мальчик плакал и кричал, что в садик всё равно не пойдёт. Видимо, они только начали ходить в детский сад! Мама, кстати, вела себя очень достойно! Она ласково держала его за руку и говорила, что, наверняка, в садике сегодня будет что-то интересное.Но, это не помогало. Мы шли за ними до самых ворот. И тут, мама, видимо, не выдержала и резко отдёрнула руку ребёнка. Он, конечно, сразу заголосил...

Здравствуйте, я педагог-психолог. Запускаю серию статей с описанием методик, которые помогут вашему ребёнку и Вам самим снять напряжение и тревогу в считанные минуты. Итак, 1) Просим ребёнка нарисовать свой страх (это может быть прорисовка того, чего боится-собак, машин и т.д., или представление страха как персонажа. Вы можете помочь ребёнку наводящими вопросами: "Какого он цвета?", "Он большой или маленький?") Рисовать можно любыми материалами и на любом свободно листе 2) На следующем этапе попросите ребёнка нарисовать на отдельном листе себя...

Пост-размышление... Я веду тренинги для подростков. Они, чаще всего, считают, что у них "ужасная" внешность. В процессе проведения тренингов, я сама часто откапываю в себе залежи своих детских воспоминаний, связанных с внешностью. Например, совсем недавно я наконец-то поняла, почему мне всегда так не хочется разговаривать по телефону с бабушкой ( она живёт за 3000 километров) и чувствую, что бабушка сама старается поскорее закончить разговор. Когда мне было лет 9-10, я впервые осталась у бабушки в Краснодарском крае одна без мамы...

Лето- время зачисления в детский сад. Для того, чтобы адаптация прошла менее болезненно, стоит подготовиться к садику и родителям, и малышу. В список подготовки входит и чтение специальной литературы. Здесь будут только те книги, которые нам действительно помогли Итак... 1. Анна Быкова " Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад" Лёгкая книга для мам и пап, в которой прописаны все компоненты адаптации до мелочей. Много юмора. Автор в прошлом воспитатель, поэтому приводит реальные примеры из своей практики...

Мама приводит ребёнка в садик, а потом уходит на работу. Хорошо, если она погружается в работу и только иногда вспоминает о малыше. А когда приходит за ребёнком, то уже не вспоминает о работе. Это значит быть в текущем моменте. Мудрость дао: «Когда я ем-я ем». Часто бывает наоборот: на работе мама не может сосредоточиться на обязанностях, потому что переживает за ребёнка, а вечером, играя с ребёнком, мама тоже целиком не погружается в процесс, потому что обдумывает рабочие проблемы и строит планы на завтрашний день...