Забеги

#бег #тренер #ультра Вот основные лайфхаки: А теперь, расскажу чуть подробнее про забег ##CrazyOwl В этот раз старт проходил в старорусском городе Плёс в очень живописном месте. Трасса проходила по разнообразному рельефу и не обещала быть сложной, но как всегда для нас подготовили сюрприз в виде 10км болот и грязи. Старт был у нас в 24:00 и проходил под крутой рок концерт и гимн забега AC/DC welcome to the jungle 3....2.....1....Старт и конечно сразу очередь из пузатиков, которые зачем-то встали...

225 нагетсов или 20 Бигмаков или 30кг клубники! ⠀ Вы спросите меня меня как это возможно? Легко! Нужно всего-то пробежать 100км и вуаля минус 13 часов и 10к калорий. ⠀ Забег от Спорт Марафона мы ждём каждый год. Огромный фестиваль спорта в арт-парке Никола-Ленивец. ⠀ Буду с вами честен, к забегу был готов плохо, долго лечил колено после дурацкого падения на асфальт. И ахил на левой ноге тоже меня тревожил периодически. ⠀ Всё готовило нас к сложному забегу, ведь дождь шёл всю неделю и трассу очень сильно размыло...