Всё о личных границах

Сегодня мы вернулись к теме личных границ, чтобы завершить наш цикл статей на эту тему. И в этот раз мы решили коснуться самых частых заблуждений о них. К примеру, довольно часто возникает мысль, что для выставления границ обязательно нужно идти на конфликт с окружающими людьми или быть «эгоистом» в самом плохом смысле этого слова. Да и вообще, что личные границы это про наплевательское отношение к другим людям и их проблемам и заботам...

Бывало ли у тебя, что тебе не нравится, как с тобой поступают, но ты не понимаешь почему? Например, приятный тебе человек пришел обнять, а ты чувствуешь, словно он переходит границу? Или вот лежала твоя вещь на одном месте, а ее взяли и переложили. Вроде мелочь, а бесит! Причина кроется в том, что эти случаи – примеры нарушения личных границ. Из чего же состоят личные границы? Предлагаем вместе разобраться: 1. Право на телесные ощущения и удовлетворения потребностей организма (физические границы) Все, что относится к взаимодействию с телом: прикосновения, объятия и даже звуки и запахи...

...или как порой родители нарушают границы ребёнка, сами того не замечая. Каждый родитель желает, чтобы его ребёнок был самостоятельным, относился к себе с заботой, любовью и умел выбирать, что ему нравится, а что нет. Другими словами имел крепкие и адекватные личные границы. Все эти качества, из которых складываются эти границы, формируются в детстве и сильно зависят от среды, в которой человек рос. Особенно от того, как часто на самом деле сами родители нарушали личные границы ребёнка. К сожалению,...

...или как желание взрослых оградить детей от плохого учит их не доверять своим чувствам. Во взрослой жизни происходит много самых разных событий, которые в том числе вызывают не самые приятные эмоции. Гнев, страх, боль, раздражение, ненависть, печаль, тоска, бессилие — все это мы не очень любим и конечно надеемся, что в жизни ребенка этих чувств будет как можно меньше. И, чтобы их было меньше, стараемся как минимум не посвящать его в то, что чувствуем, а как максимум ограждать его от шокирующих и неприятных событий как, например, конфликт, смерть или развод...