Салаты

Если вам надоели обычные салаты, то предлагаю приготовить этот оригинальный и очень вкусный салат. ❇️Состав ингредиентов довольно необычен, и если отталкиваться от него, то могут возникнуть сомнения: "А может ли ЭТО быть вкусным?" Но, честно, салат безумно вкусный! ✍🏻РЕЦЕПТ ✅куриные яйца 5 шт. ✅крабовые палочки 200 г ✅морская капуста 300 г ✅рыбные консервы 1 баночка ✅грецкие орехи (по желанию) 1/2 стакана очищенных ✅майонез 2-3 ст.л. 👩🏻‍🍳 1️⃣Варёные яйца нарезаю мелкими кубиками. 2️⃣Крабовые палочки натираю на крупной тёрке 3️⃣При помощи вилки разминаю рыбные консервы (подойдут любые, у меня тунец) 4️⃣При помощи вилки разминаю рыбные консервы (подойдут любые, у меня тунец в собственном соку) 5️⃣Соединяю всё в салатнике и добавляю морскую капусту. 6️⃣Слегка подсушиваю на сковороде очищенные грецкие орехи, затем измельчаю их при помощи ножа, но не мелко. Соединяю орехи со всеми ингредиентами. 7️⃣Заправляю салат майонезом и перемешиваю. Приятного аппетита! 😉

Этот салат соответствует всем пунктам правильного питания, что не может не радовать. 💪 Особенно этот рецепт оценят те, кто следит за своей фигурой и здоровьем или стремится к снижению веса.👇👇👇 ✍🏻 РЕЦЕПТ ✅пекинская капуста 500 г ✅морковь по-корейски 250 г ✅огурцы 1 шт. ✅грецкие орехи 40-50 г(очищенных) ✅соевый соус 3-4 ст.л. ✅мёд 2 ч.л. ✅чеснок.................2 зубка ✅оливковое или ✅растительное масло............2-3 ст.л. 👩🏻‍🍳 1️⃣Тонко нарезаем пекинскую капусту. 2️⃣ Огурцы я натёрла на тёрке тонкими ломтиками (советую огурцы именно натереть, так салат получится более сочным и нежным на вкус) 3️⃣ Грецкие орехи измельчаем при помощи ножа, но не очень мелко. 4️⃣ Все ингредиенты соединяем в салатнике и добавляем морковь по-корейски (у меня готовая). 5️⃣ Для заправки в небольшой мисочке соединяем соевый соус, мёд, пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс и оливковое или растительное масло. Перемешиваем и заправляем салат. ☝️Даём салату минут 15-20 настояться и подаём к столу. Сочный, нежный, и так аппетитно похрустывает)😋

Постный салат на скорую руку. Лёгкий пикантный вкус 🧄 с ноткой свежести 🥒 Очень рекомендую приготовить! 👇👇👇 ✅ фасоль консервированная 1 банка ✅ хлеб ржаной 2-3 ломтика ✅ чеснок 5-6 зубков  ✅ масло растительное 30 мл.  ✅ соль, перец по вкусу ✅ свежий огурец 1 шт. 1️⃣ Мелко нарезаем чеснок, перекладываем в миску. Добавляем масло и соль. Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем на 30 мин. 2️⃣ С консервированной фасоли сливаем жидкость. 3️⃣ Свежий огурец нарезаем кубиками и соединяем с фасолью. 4️⃣ Кубиками нарезаем хлеб, выкладываем равномерным слоем на противень и подсушиваем в духовке при 200°С 8-10 мин., затем достаём из духовки и даём остыть. 5️⃣ Соединяем сухарики со всеми ингредиентами и заправляем чесночным маслом. Подсаливаем, добавляем перец и перемешиваем. Готовим салат непосредственно перед подачей. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!