Легко_Просто_Вкусно

САЛАТЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ, ешь и худей! У пекинской капусты отрицательная калорийность В ней всего 16 калорий на 100 граммов и высокое содержание клетчатки. Чтобы его переварить, потребуется сжечь намного больше калорий. Ешь и худеешь. Из всех видов капусты пекинская самая диетическая. Конкурирует с ней только брокколи. Представляю Вашему вниманию салаты из пекинской капусты.

Салаты с крабовыми палочками! Простые ингредиенты, вкусное сочетание! Приятного аппетита!

Наступила осень и настала пора собирать урожай! А что можно сделать из свёклы, кроме как в борщ положить? Свекольные салаты на каждый день, экономно и очень вкусно! Факты о свёкле: Свекла содержит углеводы, клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, витамины с, в1, в5, в6, РР, е, фолиевую кислоту, провитамин а. В свекле имеется гамма-аминомасляная кислота, играющая важную роль в обмене веществ головного мозга.

Шпаргалка для быстрого обеда

Быстрые салаты для ПП. «Правильное питание», точнее «адекватное питание» - термин научный и подразумевает под собой физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста функциональных особенностей пищеварительной системы, генетической детерминации, экологического окружения, характера труда и других факторов, которое обеспечивает высокую физическую и умственную работоспособность человека и его устойчивость к возникновению болезней.