Найти в Дзене
Секреты правильных масел

Секреты правильных масел

Какое масло защитит здоровье, а какое превратит еду в яд при нагревании? В этой подборке делюсь честными разборами и лайфхаками по выбору лучших масел для кухни.
подборка · 1 материал
🥥 Секрет кокосового масла: почему оно полезно для клеток и почему на нем нужно жарить
Долгое время нас пугали насыщенными жирами, призывая выбирать обезжиренные продукты и рафинированные растительные масла. Но наука не стоит на месте, и сегодня кокосовое масло официально признано одним из самых стабильных и полезных продуктов для нашего организма...