Π§ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Ρ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆ: 7 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»! Π― ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π² Π°Π²ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ: Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆ Π²Π΅ΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ
Π½Π°ΠΉΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ (Π² ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ), Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π°Π²ΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. π§³ ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ. π» ΠΠΎΡΡΠ±ΡΠΊ: ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. π ΠΠ°ΡΡΡΠ±Π°Π½ΠΊ: Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆ. π ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°. π Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈ. π ΠΠ»ΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ° Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ. π· ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ½: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΉΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π±Π°Π³Π°ΠΆ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ
"ΡΠ·ΠΊΠΈΡ
" ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π³Π°ΠΆ ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ
Π°ΠΊ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ². Π Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆ? #Π±Π°Π³Π°ΠΆ #ΡΡΡΠ½Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ #Π°Π²ΠΈΠ°ΡΠΈΡ #Π»Π°ΠΉΡΡ
Π°ΠΊΠΈ #ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ #ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ° #ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ±Π°Π³Π°ΠΆΠ°
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄