Красота и уход

Как-то поспорили со знакомым о похудении – он аж позеленел от злости. Помню, как доказывал, что важно только одно правило – меньше есть и больше двигаться. Мол, говорила же Раневская – на полведра меньше. А я ему тут же привела в пример несколько ваших комментариев про сложности похудения в солидном возрасте. Например, есть люди, которые питаются на 1500 ккал, а то и меньше в сутки, и не худеют. Получается, что не все так просто, капитан очевидность. Для молодежи может быть, а для нас с вами действуют другие законы...

Недавно прочитала статью про женщину, которая в свои 62 года выглядит на 40. Она уже бабушка, но так назвать ее язык не повернется – подтянутые мышцы и кожа, великолепная осанка и живой блестящий взгляд. В прошлом успешная модель она и сегодня легко конкурирует с еще молодыми дамами, которые превращают себя в старушек. Что удивительно, речь пойдет не только о правильном питании и занятиях спортом. Будут сюрпризы. Смотрите сами. У моей подруги есть двоюродная сестра Иринка. Она на год младше нас. Но вот что меня поразило при встрече...

В погоне за красотой души и тела многие женщины, перешагнувшие возрастной порог в 50 лет, стремятся похудеть. Но на самом деле, серьезно что-то менять в фигуре нет необходимости. И сейчас я объясню, почему так считаю. Фаина Раневская, когда слышала шушуканье за спиной или откровенные возгласы о не совершенности фигуры дамы, то всегда акцентировала внимание аудитории на превосходстве пышной внешности в противовес худой конституции тела. Помните, как она говорила? Худоба в солидном возрасте на самом деле старит человека больше, чем полнота...