Книга рецептов

Банан 2 штуки Овсяные хлопья 200 г Кокосовая стружка 100 г Миндаль(для украшения) 1.Размять бананы до кашеобразного состояния 2.Измельчить блендером овсянку 3.Соеденить с кокосовой стружкой 4.Сформировать печенье, украсить миндалем 5...

350 г филе горбуши 1\2 лимон 1 веточка розмарина 2 ч.ложки оливковое масло Соль по вкусу Перец по вкусу 1.2 стейка посыпать солью и перцем 2.Добавить розмарин 3.Положить горбушу в форму для запекания и смазать оливковым маслом 4...

1 чашка 200 мл овсяных хлопьев 1\2 чашка тыквенных семечек 1 чашка миндаля 1 чашка других орехов или подсолнечных семечек 1 чашка кураги 1\2 чашка воды 1.Подсушить орехи, семечки ,хлопья в духовке при t 180 градусов 2.Смешать и пробить блендером курагу и воду до однородной массы 3...

400 г греча зеленая необжаренная 40 г малина (свежая, замороженная) 1 ч. ложка меда 100 мл воды 1.Промыть гречу 2.Залить гречу водой 3.Оставить гречу набухать2 часа или на ночь 4.Слить лишнюю воду 5.Взбить гречу блендером на высокой скорости 6...

2 яйца 150 г кокосового масла 100 г сахара 500 г муки 0.5 ч\ложки соды Любое варенье 1.Взбить яйцо с сахаром 2.Добавить мягкое кокосовое масло 3.Всыпать муку смешенную с содой 4.Замесить эластичное тесто 5...

Тесто: 200 мл кокосового молока 200 г сахара 1 яйцо 40 мл подсолнечного масла 1\4 ч. ложки соли 500 г муки 2\3 ч. ложки соды 2 ст. ложки какао Глазурь: 150 г сахара 75 мл воды 1.Смешать все сухие ингредиенты 2.В другой посуде соединить молоко, сахар, яйцо подсолнечное масло 3 Соединить сухие ингредиенты и жидкие ,все перемешать 4...