Как добиться в отношениях поддержки близкого человека
Как определить эмоциональное состояние здесь и сейчас
🤔 Сильные стрессы? Рутина? Сильные переживания? Простой тест из 5 вопросов поможет оценить свое состояние без помощи психолога ⬇️ В бешеном ритме жизни некогда замечать свою усталость, выгорание, накопившиеся волнение, тревоги. Привычка молчать, терпеть, переживать всё в себе у многих формируется ещё в детском возрасте. Учиться думать о себе, заботиться многие начинают уже во взрослом состоянии. А на формирование отдельных навыков могут уйти годы. Как понять себя и определить свое состояние Чтобы наладить контакт с самим собой, разобраться с эмоциями переживаниями, можно пройти экспресс-тест...