Найти в Дзене
Про личные границы через призму мифов

Про личные границы через призму мифов

Гефест, Дафна, Медея и Пенелопа помогут вам разобраться в своих реакциях на нарушение личных границ, и почувствовать, что с вами всё в порядке.
подборка · 4 материала
226 читали · 8 месяцев назад
Хитрость как форма заботы о себе
Сегодня мы завершим цикл постов о способах защиты личных, наверное, самым мягким способом. Да, да, конечно. Здесь мне кажется уместным посмотреть на архетип выживающей женской хитрости - на Пенелопу, которая нашла способ спастись тогда, когда сила и ярость бесполезны, а уйти некуда. Пенелопа говорила женихам: - Я выберу, когда закончу ткать саван. А ночью распускала его. И так 20 лет. Иллюзия подчинения. - Жена, которая вместо скандала говорит мужу "хорошо, я подумаю, надо всё взвесить" - и думает уже третий год...
180 читали · 8 месяцев назад
Физическая дистанция
На этой неделе поговорим о столь обычном - о личных границах - но необычно. То, о чём вы ещё не задумывались через призму мифов 🤍 Яна, здравствуйте! Сейчас из каждого утюга про личные границы все говорят, никому ничего не должен и всё такое, это мои границы и мои условия, хочется прочесть ваше мнение о них, и о том как они адекватно должны выглядеть. Эти вопросы мне задают в моем телеграм-канале, а здесь я публикую уже ответы. Личные границы рождаются в уязвимости, они приходят порой как ответы...
182 читали · 8 месяцев назад
Искусство прятаться
Ранее мы поговорили о физическом отстранении от нарушителя границ - о том, как бы запереться в своей кузнице и не выходить, и никого туда не пускать. Сегодня о другой стратегии, которая очень характерна для современного мира, в котором можно просто исчезнуть из переписки, убежать из общения, всех заблокировать и сделать вид, что ничего и не было. Непростой способ. Способ, в котором тоже растёт тревожность и напряжение, потому что всегда нужно будто проверять, спряталась ты действительно или нет, можно ли уже выбраться или нет...
123 читали · 8 месяцев назад
Уроки гнева от древнегреческой колдуньи
Сгорел сарай - гори и хата. На этой неделе мы с вами говорим о честных, живых, порой единственных, но не вполне конструктивных - потому что часто это дорога в один конец - способах реакции на нарушение личных границ. Мы поговорили о физической дистанции в мифе о Гефесте (я уеду жить в Лондон, как пел Лепс), об игнорировании в духе Дафны (я не я и проблема не моя). Сегодня о разрушительной ярости. Она годами была удобной. Женой. Мамой. Дочерью. Сотрудницей. Беспрекословно оставалась дольше по...