Прокрастинация

В предыдущей статье на тему "прокрастинации" я подробно описывала, что это такое, причины её возникновения и шаги по преодолению этого состояния. В конце статьи я обещала, что в последующих публикациях мы будем вместе проходить этапы по преодолению прокрастинации. Очень надеюсь, что многие из тех, кто заинтересован в этой теме, уже прошли путь, используя предложенные мною методы. Сегодня мы начнём с метода называется он "SMART" сделаем первые шаги. Его часто используют в организациях для повышения производительности...

Мне нужно убраться в доме, разобрать вещи, но я полежу немного и потом займусь... Мне необходимо готовиться к экзамену. Я помню об этом, но сначала поиграю в онлайн-игру... Скоро займусь спортом, мне нужно это для здоровья и фигуры, но пока не готов/а, я займусь чуть позже... Меня ужасно раздражает и не нравится моя работа, я займусь поисками новой, но чуть позже... Я займусь изучением иностранного языка, потому что давно хотел, но сначала посмотрю телевизор... Знакомо ли вам это? Подобные перечисления можно продолжать еще долго...